I medici di molti paesi, dopo aver studiato l'effetto della nutrizione sul sistema riproduttivo, riconoscono che le noci sono utili per la potenza negli uomini con un consumo costante della loro norma giornaliera. Oltre il 75% delle coppie sposate ha notato il ripristino della regolarità sessuale durante l'indagine. I medici delle cliniche riproduttive confermano anche l'effetto positivo delle noci sulla potenza maschile, migliorando la qualità dello sperma e aumentando il numero di concepimenti riusciti di un bambino. Per ottenere l'effetto è sufficiente mangiare i chicchi secchi, ma è più gustoso usarli in miscele, cocktail e altri piatti: ci sono molte ricette per tutti i gusti.
Quali sono i benefici delle noci per la potenza?
Le noci non sono solo deliziose, sono anche molto utili.
Il contenuto massimo di aminoacidi, vitamine, acidi grassi polinsaturi e oligoelementi di cui un uomo ha bisogno per una forte potenza si trova nelle noci. I componenti della loro composizione hanno un effetto di aumento della libido, prevengono lo sviluppo del cancro o dell'adenoma prostatico e prevengono i problemi di erezione.
Elenco delle sostanze utili delle noci per migliorare e aumentare la potenza negli uomini:
- calcio
- iodio
- zinco
- zolfo
- cloro
- selenio
- magnesio
- fosforo
- sodio
- potassio
- rame
- ferro da stiro
- manganese
- Omega 3
- Omega 6
- Gruppo B: piridossina, biotina, acido folico e nicotinico, tiamina, riboflavina
- Acido ascorbico (C)
- Retinolo (A)
- Fillochinone (K1)
- Tocoferolo (E)
- β-carotene
- arginina
- valina
- metionina
- fenilalanina
- treonina
- triptofano
Per rafforzare la funzione erettile, la stabilità della libido e l'utilità dello sperma, un uomo ha bisogno di consumare quotidianamente la norma giornaliera di arginina, omega-3, tocoferolo, zinco, ferro e magnesio. Le restanti vitamine, PUFA, macronutrienti e aminoacidi contenuti nelle noci sono necessarie per ripristinare cellule, neuroni, microcircolazione, metabolismo e normalizzare la produzione di ormoni.
Che effetto hanno le noci sulla potenza?
L'azione complessa della composizione delle noci attiva la sintesi del testosterone, stimola gli organi riproduttivi, rafforza la potenza e l'erezione, aumenta la libido ridotta e favorisce la produzione di sperma a tutti gli effetti. L'integrazione sistematica di sostanze utili porta ad un'interazione armoniosa dei sistemi sessuale, endocrino, nervoso e vascolare. Questo ha un effetto positivo sulla vita sessuale di un uomo.
Quali noci aumentano meglio la potenza
Gli andrologi confermano che per la potenza devi mangiare arachidi, nocciole (nocciole) e noci. Riempiono rapidamente la carenza di aminoacidi, vitamine, PUFA, oligoelementi e sono disponibili tutto l'anno per le famiglie con qualsiasi budget. Mangiando mandorle, anacardi, pinoli, pistacchi, noce moscata e noci del Brasile, puoi diversificare la tua dieta e ampliare la gamma di nutrienti.
Importante! Le noci più utili per aumentare la potenza maschile sono quelle essiccate. Se i chicchi vengono fritti o salati, perdono parte delle loro proprietà curative.
Quali noci non aumentano la potenza: noci di cocco, macadamia e noci pecan. Sono inutili per l'uomo perché contengono la minima quantità di proteine e sostanze utili per gli organi riproduttivi.
pistacchi e mandorle
I pistacchi migliorano il flusso sanguigno ai genitali, rendono intero lo sperma, aumentano la libido e aumentano l'orgasmo. Con l'impotenza, devono essere consumati a 90 g per tre settimane e per la prevenzione non più di 15 pezzi al giorno.
pistacchi e mandorle
Le mandorle sono ricche di aminoacidi, quindi stimolano la produzione di ormoni sessuali, aumentano l'attrazione e aumentano la libido. Per aumentare la potenza, è sufficiente che un uomo mangi fino a 30 g di queste noci (20 pezzi) a settimana mezz'ora prima di colazione.
I medici raccomandano di alternare il consumo di pistacchi e mandorle essiccati senza sale. Quale di queste noci è più utile per la potenza: ogni uomo decide da solo.
Pinoli e nocciole (nocciola)
I pinoli sono utili per la potenza nella loro forma grezza. Grazie alla loro composizione, migliorano sia la mobilità che la forza dello sperma stesso, il processo di eiaculazione e la durata dell'erezione. Le restanti sostanze sono coinvolte nei meccanismi dell'emopoiesi e del metabolismo. Le recensioni degli uomini indicano che per curare l'impotenza è necessario mangiare 50 g (300 pezzi) di pinoli al giorno per 21 giorni consecutivi. Per prevenirli, usa 1 cucchiaio. Cucchiaio.
La nocciola o nocciola aumenta le riserve energetiche, ripristina i neuroni, migliora il metabolismo, migliora la potenza maschile. Un buon aiuto per stimolare la libido è il consumo giornaliero di 50 g di nocciole con panna acida e miele.
Noce moscata
La noce moscata è utile per aumentare la potenza grazie alla sua composizione ricca di microelementi e pectina. Previene le malattie cardiovascolari, la disfunzione erettile, le patologie del sistema vascolare e nervoso.
È opportuno utilizzare la noce moscata in caso di impotenza psicogena o diminuzione della libido. La sua polvere viene aggiunta al tè nella preparazione di marmellate, composte, piatti di carne o pesce, contorni di verdure, pasticcini e altri piatti caldi.
Perché la noce moscata fa bene alla potenza:
- appartiene agli afrodisiaci naturali, aumenta l'eccitazione negli uomini (e nelle donne),
- migliora l'afflusso di sangue agli organi riproduttivi,
- allevia l'affaticamento muscolare,
- favorisce il rilassamento dopo stress o sovraccarico psico-emotivo,
- Le spezie sono coinvolte nella normalizzazione del sistema nervoso.
Noce moscata
Le spezie non devono essere consumate in quantità superiori a 1, 5 g/giorno o in combinazione con l'alcol. Pertanto, invece di un estratto alcolico, ha più senso un infuso di acqua calda o un infuso di noce moscata.
Anacardi e noci del Brasile
Gli anacardi reintegrano rapidamente la carenza di zinco, quindi la sintesi e i livelli di testosterone vengono ripristinati dopo una settimana di uso quotidiano. Si consiglia di mangiare 30 g di noci al mese. Con l'aumento del peso, la razione giornaliera si riduce a 15 g.
I medici americani raccomandano di usare le noci del Brasile per la potenza. Aumentano il livello di testosterone, attivano la sintesi degli ormoni sessuali, migliorano la qualità e la quantità dello sperma. Non dovresti mangiarne più di 2-3 al giorno in quanto può portare a un eccesso di selenio.
noce
I guaritori tradizionali raccomandano il trattamento con doni curativi della natura che crescono nella patria dell'uomo, poiché la loro composizione biochimica viene assorbita al meglio dal corpo. Secondo lei, il noce è più utile per la potenza se un uomo è nato o cresciuto alle latitudini centrali del paese. Ha un ampio complesso di sostanze necessarie per il normale funzionamento ininterrotto degli organi riproduttivi e la prevenzione delle anomalie cromosomiche nelle cellule germinali. La dose massima giornaliera è i chicchi di 8 noci.
Influenza sulla potenza delle noci in combinazione con panna acida
Le noci ripiene di panna acida fatta in casa hanno un buon effetto sulla potenza maschile. Questo latticino accelera l'assorbimento dei nutrienti, quindi dopo aver consumato una tale miscela 3-5 volte, si nota un aumento della libido e della motilità degli spermatozoi. La combinazione di proteine animali e vegetali con i grassi stimola il metabolismo, che migliora il funzionamento del cervello, del sistema digestivo e cardiovascolare.
Ricette per migliorare la potenza negli uomini
La sezione contiene ricette semplici e salutari con un elenco di ingredienti che aiutano ad aumentare la potenza negli uomini. L'elenco delle noci utilizzate può essere modificato a piacimento: ciò manterrà l'effetto dei prodotti e diversificherà la dieta. I nutrizionisti raccomandano di padroneggiare più spesso nuove ricette, in modo che i piatti sani non vengano "pompati".
Le noci possono essere rosicchiate in questo modo, ma si annoiano abbastanza velocemente
Assortimento misto "Potere da uomo"
Le noci più utili per gli uomini sono la loro miscela. Per migliorare l'effetto sulla potenza, si consiglia di mescolarlo con frutta secca, miele e succo di limone. Tutti i componenti sono presi in quantità uguali, non più di 50 g.
Ingredienti:
- Frutta a guscio: anacardi, pistacchi, noci,
- frutta secca: uvetta, fichi secchi,
- polpa e succo di 1 limone
- Miele liquido.
I componenti vengono passati attraverso un tritacarne, mescolati e conservati in un contenitore ben chiuso sotto il congelatore del frigorifero. Mangiare 2 cucchiai della miscela al giorno.
tintura di cedro
La tintura di potenza dei pinoli viene conservata a lungo ed è facile da preparare. Tuttavia, i medici raccomandano che un uomo smetta di usarlo 2-3 mesi prima del periodo di pianificazione per concepire un bambino.
Ingredienti:
- 100 g di pinoli secchi,
- Vodka di cereali da 1500 ml o chiaro di luna di alta qualità.
I componenti vengono posti in una bottiglia o barattolo, ben chiusi e infusi in un luogo buio a una temperatura non superiore a + 30 ° C per 30 giorni. Agitare il contenuto ogni giorno. Dopo un mese, il liquido viene filtrato. Bere tintura 50 g due volte a settimana o 1 cucchiaio tre volte al giorno. l. diluito con 20 ml di acqua e assunto per via orale.
Dolce alla frutta e noci
Per migliorare la potenza, venti grammi di anacardi e pinoli vengono aggiunti a una ricetta di macedonia (pesche, banane, fragole) e conditi con yogurt o panna acida montata con miele.
Le noci possono anche essere aggiunte alle insalate di carne.
Cocktail di noci e panna acida
La ricetta utilizza le migliori noci a sua discrezione per aumentare la potenza a proprio piacimento. Il cocktail va consumato subito dopo la preparazione.
Ingredienti:
- 250 ml di panna acida
- 2 tuorli d'uovo di gallina sbattuti con le verdure,
- 15 g di noci tritate finemente,
- sale a piacere.
I componenti vengono combinati e montati con un mixer fino a che liscio. Le noci con panna acida gioveranno a un uomo se consumate 2-3 ore prima del sesso programmato.
Ricetta alla noce moscata
Come è consuetudine prendere la noce moscata per la potenza: 0, 5 g di spezie in polvere vengono versate in 2 litri di acqua bollente, insistite per 60 minuti e filtrate. Il liquido è diviso in più porzioni.
Applicazione: bere il primo bicchiere la sera 30 minuti prima del rapporto sessuale programmato. L'azione eccitante dura almeno 3 ore. Per l'impotenza, assumere 150-200 ml di infuso al giorno fino a quando non si verifica l'effetto.
Miscela di noci e miele
Il miele è un altro prodotto utile per la potenza e la qualità dello sperma. Può essere utilizzato in 2 cucchiai. l. tutti i giorni, ma è meglio preparare un mix di noci.
Ingredienti:
- tre vasetti di gherigli di noci essiccati tritati e 100 g di arachidi,
- 300 ml miele liquido scuro (castagno, grano saraceno, ecc. ).
I componenti vengono accuratamente miscelati e trasferiti in un recipiente. Ogni giorno devi mangiare fino a 2 cucchiai. cucchiaio del composto.
Questa caramella si sposa bene con il tè non zuccherato.
controindicazioni
Qualunque sia la frutta a guscio utile per la potenza negli uomini, non devono essere usati se sono allergici a loro. Non è inoltre consentito mescolarli con miele o altri prodotti se una persona ha un'intolleranza individuale ai tipi di alimenti specificati nella ricetta.
Altre controindicazioni e restrizioni:
- È vietato utilizzare frutta a guscio acerba o con muffa, odore, colore,
- non devi mangiare più della dose giornaliera, poiché contengono anche sostanze nocive,
- se si tende al sovrappeso, non è consigliabile mangiare spesso i pinoli,
- Le persone con una frequenza cardiaca elevata devono ridurre l'assunzione di mandorle,
- Le nocciole sono controindicate nel diabete grave o nelle malattie del fegato.
Importante! Il consumo di noci in eccesso rispetto alla dose giornaliera provoca allergie, aumenta il peso corporeo e compromette il funzionamento dell'apparato digerente. Questo riduce la forza della potenza e la qualità del seme.
Qualunque sia la frutta a guscio scelta per la dieta maschile, sono tutte utili per la potenza. Questi prodotti sono disponibili tutto l'anno e mantengono le loro proprietà a lungo. Le noci aiuteranno più velocemente se mescolate e mescolate con miele e/o panna acida.